ゴールデンウィーク疲れに鍼灸

ゴールデンウィーク開けの１週間、ああやっと終わる！と思われている方いらっしゃいませんか。
GW中生活がいつもと違うペースになってしまうことで、リフレッシュどころか疲れを溜めてしま
った方見受けられます。いつもと違う生活は、それ自体が知らず知らず心身にとってはストレスに
なることもあります。なんかしんどいなぁと感じたら、まずはしっかり睡眠を取って、食事は控え
めに（消化のよいものを食べる。胃を休めることも重要です）。それでも回復しない場合は、ぜひ
鍼灸をお試しください。来週は夏日の天気予報。暑くなる前に、気力・体力をつけておきましょう！　　　　　　（写真はGWに出かけた、鳥取県三徳山の投入堂です）