このところ、身体がだるい、やる気がおこらないという話をよく聞きます。湿気が多いと気の巡りは悪くなりがち。そして体内に余分な水気が貯まっている方は、さらに体内の水はけが悪くなって身体が重く感じます。気が巡らないので気分もどよ~んとしてしまいます。そんな時は身体が疲れている訳ではないので、頑張って(できれば軽く発汗する程度)お散歩してみましょう!動いていると気が巡って身体が軽くなってきますよ♪
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こんにちは。あなたの夢はなんですか?やりたい事はなんですか?それを叶えるのに必要なのが健康。鍼灸わかばは、健康な身体づくりを通して、あなたの夢を叶えるお手伝いをさせて頂きます。